Cuando construyes tu felicidad.

La felicidad no es un lugar al que se llega ni una emoción que aparece mágicamente. Es una experiencia construida día a día a través del sistema de significados que le damos a lo que sentimos, pensamos
y hacemos. Cuando algo nos pasa, no es el hecho en sí lo que nos hace felices o infelices, sino cómo
lo interpretamos. Dos personas pueden vivir exactamente lo mismo y sentirlo de forma opuesta.
¿Por qué? Porque la felicidad no depende de las circunstancias externas, sino del relato interno
que construimos sobre ellas.

En Semiología de la Vida Cotidiana®, esta capacidad de significar conscientemente lo vivido es la base
de una felicidad profunda, libre de euforias vacías y centrada en la paz interior. No se trata de
forzar pensamientos positivos, sino de comprender la simbología personal que le damos a nuestra vida
y elegir conscientemente qué historia contar.

¿Qué significado estás construyendo hoy sobre lo que vives? ¿Te acerca o te aleja de tu felicidad?

María Muratet Embuena.

Esta reflexión se basa en los contenidos del Modelo Educativo de Semiología de la vida cotidiana®, creado por el Dr. Alfonso Ruiz Soto®.