Cuando dejar de exigirnos nos acerca al bienestar.

Hay una exigencia silenciosa que muchas veces llevamos dentro: ser mejores, hacer más, llegar antes, destacar. Bajo la apariencia de superación puede esconderse una tiranía disfrazada de ideal, pero no somos proyectos por terminar, somos procesos vivos.

Os invito a sustituir la exigencia por la excelencia, entendida como un compromiso gozoso con lo que somos. No se trata de bajar los brazos, sino de cambiar la motivación: del deber al deseo, de la incertidumbre al sentido.

Ser felices no es un resultado que se obtiene sino una forma de vivir que se elige a cada paso. Esa lección empieza por cómo nos hablamos, cómo nos cuidamos y cómo nos acompañamos internamente.

¿Qué pasaría si hoy dejaras de exigirte y te trataras con verdadera amabilidad?

María Muratet Embuena.

Esta reflexión se basa en los contenidos del Modelo Educativo de Semiología de la vida cotidiana®, creado por el Dr. Alfonso Ruiz Soto®.