Cuando dejar de exigirnos se vuelve urgente.

Muchas veces confundimos el crecimiento personal con la auto exigencia constante y nos “obligamos” a hacer más y mejor sin darnos el tiempo que necesitamos para asimilar. ¿Y si pasáramos de la auto exigencia a la observación consciente?

En lugar de forzarnos a mejorar podemos aprender a escucharnos, aceptarnos y comprender por qué hacemos lo que hacemos para, desde ahí, empezar a reflexionar en el para qué.

La felicidad no es una meta sino un estado que emerge cuando hay coherencia interna. No viene de “hacer más” sino de “ser con sentido”. Por eso, en lugar de preguntarnos qué más nos falta, podríamos empezar a preguntarnos qué dejar de exigirnos.

¿Qué parte de ti está pidiendo una tregua hoy?

María Muratet Embuena.

Esta reflexión se basa en los contenidos del Modelo Educativo de Semiología de la vida cotidiana®, creado por el Dr. Alfonso Ruiz Soto®.