Cuando ya no sabes si estás cansado o desconectado.

A veces nos sentimos agotados, exhaustos, carentes de energía... Ese agotamiento viene de vivir sin
sentido, de moverse por inercia o de sostener una vida que ya no te representa. A veces lo llamamos
estrés, saturación o rutina… pero en el fondo, es desconexión. Desconexión de uno mismo, de lo que nos apasiona, de lo que nos mueve.

Cuanto más tiempo pasamos desconectados, más cuesta volver. La buena noticia es que no necesitas grandes decisiones para empezar a reconectar, basta con detenerte y preguntarte, con honestidad:
¿Esto que estoy viviendo me nutre o me desgasta?

Volver a ti no requiere cambiarlo todo de golpe, requiere escucharte un poco más.

¿Qué pequeñas acciones podrías hacer hoy para reconectar contigo?

María Muratet Embuena.

Esta reflexión se basa en los contenidos del Modelo Educativo de Semiología de la vida cotidiana®, creado por el Dr. Alfonso Ruiz Soto®.